Lipsa apropierii si a increderii fata de ceilalti sau schema cognitiva neincredere/abuz

Daca esti o persoana mereu ”en garde”, gata sa surprinda ostilitatile celor din jur sau daca eviti sa vorbesti despre tine de teama ca ceilalti ar putea profita de pe urma ta si iti suni obsesiv partenerul atunci cand e plecat de acasa pentru a verifica ce face si cu cine este, probabil te confrunti cu schema cognitiva de neincredere/abuz.…

Learn More

Oare am o tulburare de personalitate?

Din pacate, tot mai multe persoane ajung sa isi puna singure diagnostice, citind pe internet articole sau simptome specifice anumitor boli. Desigur, nu este nimic gresit in a te informa insa, diagnosticul il poate confirma doar un medic sau dupa caz, un psiholog clinician/psihoterapeut. Este firesc sa ne regasim intr-o anumita simptomatologie atunci cand citim despre anumite tulburari. Cu totii…

Learn More

De ce suntem anxiosi?

Anxientate este un cuvant mai sofisticat pentru grija pe care o resimtim in fiecare zi. Cand suntem anxiosi suntem tematori, nelinistiti sau agitati in legatura cu viitorul nostru. Pe scurt, anxietatea este teama de necunoscut. In spatele acestor comportamente pentru ca si emotia este tot un comportament, stau niste ganduri care genereaza aceste emotii. Gandurile specifice anxietatii nu sunt ganduri…

Learn More

Let's connect

IoanaCiocotisan.com © 2024. Toate drepturile rezervate.