Sunt Ioana Ciocotisan
Psiholog clinician si psihoterapeut
Mă găsești în Cluj-Napoca sau online de oriunde.
Sunt psiholog clinician și psihoterapeut acreditat de Colegiul Psihologilor din România, cu specializare în psihoterapie Cognitiv-comportamantală, respectiv cea mai bine fundamentată științific formă de intervenție psihoterapeutică și Schema Therapy. Am peste 11 ani de formare în studiul psihologiei si peste 6000 de ore de terapie individuală și de cuplu.
În prezent, sunt în proces de formare în psihoterapie sistemică și de cuplu, alături de Gáspár György și Raluca Anton — o direcție care îmi completează abordarea și mă ajută să lucrez mai profund cu dinamica relațiilor.
Cu cine lucrez
Lucrez cu oameni care trăiesc:
- dependență emoțională – când nevoia de celălalt devine mai puternică decât relația cu sine;
- frica de abandon și de respingere, care aduc anxietate, rușine și retragere;
- conflicte de cuplu care ascund nevoi emoționale neexprimate;
- singurătatea în relație sau teama de apropiere, care transformă iubirea în evitare și tăceri;
- dificultăți de identitate și sens, atunci când nu mai știi cine ești fără celălalt.
Programează o întâlnire. Primul pas spre schimbare începe chiar aici.
Suna pentru programare
Sunt Ioana Ciocotisan
Psiholog clinician și psihoterapeut
Mă găsești în Cluj-Napoca sau online de oriunde.
Sunt psiholog clinician și psihoterapeut acreditat de Colegiul Psihologilor din România, cu specializare în psihoterapie Cognitiv-comportamantală, respectiv cea mai bine fundamentată științific formă de intervenție psihoterapeutică și Schema Therapy. Am peste 11 ani de formare în studiul psihologiei si peste 6000 de ore de terapie individuală și de cuplu.
În prezent, sunt în proces de formare în psihoterapie sistemică și de cuplu, alături de Gáspár György și Raluca Anton — o direcție care îmi completează abordarea și mă ajută să lucrez mai profund cu dinamica relațiilor.
Cu cine lucrez
Lucrez cu oameni care trăiesc:
- dependență emoțională – când nevoia de celălalt devine mai puternică decât relația cu sine;
- frica de abandon și de respingere, care aduc anxietate, rușine și retragere;
- conflicte de cuplu care ascund nevoi emoționale neexprimate;
- singurătatea în relație sau teama de apropiere, care transformă iubirea în evitare și tăceri;
- dificultăți de identitate și sens, atunci când nu mai știi cine ești fără celălalt.
Programează o întâlnire. Primul pas spre schimbare începe chiar aici.
Suna pentru programare
Cum si cu ce te pot ajuta?
Impreuna putem aborda urmatoarele aspecte ale vietii tale
Optimizare si dezvoltare personala
Depresie si trauma
Disfunctii sexuale si psihoterapie de cuplu
Tulburari ale conduitei alimentare
Anxietate, atacuri de panica si fobii
Tulburare obsesiv-compulsiva
Cresterea asertivitatii
Managementul timpului
Managementul stresului
Medierea conflictelor: cuplu, familie, serviciu
Blog
Ultimele articole
Poate ai trăit și tu momente în relația ta în care ai vrut doar să fii înțeles(înțeleasă). Să îți exprimi o durere, o teamă, o frustrare. Dar în loc de sprijin sau deschidere, ai primit replici care ți-au tăiat respirația: „Iar dramatizezi.” „Nu e mare lucru, treci peste.” „Nu ai motive să fii așa.” „Exagerezi totul.” „Nu pot să vorbesc…
Intalnesc foarte des persoane care vin in cabinet si declara ca unul dintre cele mai mari defecte ale lor este faptul ca sunt vulcanice. Aceste persoane se blameaza si se pedesesc serios pentru ca nimeni nu le-a spus niciodata ca furia este o emotie fireasca, ba dimpotriva au fost invatate ca nu este in regula sa simti furie si e…